歯周病とはそもそも何に起因して起こりえるのでしょうか。なりやすい方となりにくい方もいらっしゃるのできっと生活の仕方や体質で違いがあるのでしょうか。
歯周病とは何かを学ぶ
歯周病を防ぐためには、そもそも歯周病が何かを学ぶ必要があります。原因がわかれば対策がとれるのでひいては歯周病を防ぐことができるかと思います。
歯みがきをしなくても虫歯にならない嘘
患者さんの中には歯磨きをしていないのに、虫歯がほとんどできないという人がいますが虫歯に対する抵抗力が強くても歯周病に対する抵抗力は弱いことがありますので、こういう人は歯周病に気をつけましょう。
虫歯菌検査では、唾液を採取して、ミュータンス菌とラクトバチラス菌の数を調べます。このミュータンス菌とラクトバチラス菌が虫歯を発生させる大きな要因なのです。
歯茎の病気
虫歯と思っていても実際には歯茎の病気である歯肉炎でも、頭痛や発熱する症状が現れている事もあるようなので、きちんとした治療が必要です。
歯肉炎から髄膜炎、骨髄炎など思いも寄らない病気への発症にも繋がりかねませんから、発熱を伴っている場合は歯科医だけではなく総合病院での診察が適していると思います。
歯がなくなる原因
歯がなくなる原因は、虫歯と歯周病だけなのだそうです。
この２つを防ぐことが出来れば、不慮の事故 以外に歯を失うことはないのです。
しかし、虫歯になる人は減少しつつあるのに 歯周病に罹患している方は増えつつあります。
歯周病がいかに怖いものかがわかりますね。
歯周病は万病の元
歯周病が進行していくと、歯の周りの歯肉が腫れたり、出血したりします。ここからさらに進行すると、口臭が発生するなどして不快感を覚えるようになります。また、歯を支えている骨が溶け始めると、歯がぐらつくなどの症状が現れます。
そして、次第に痛みを感じるようになり、物を噛むこともままならなくなって、最終的に歯を失うことになってしまいます。
さらに、最近では歯周病が心臓や肺の病気、糖尿病、低体重児の問題など、全身的な病気の原因の一つとなることも判明しており、歯周病対策は健康な毎日を送るために欠かせないものになっています。
歯周炎とは
歯周炎とは、歯周病の一つで、歯肉炎が悪化した場合の症状です。歯肉炎を放っておくと歯と歯の間の溝に歯垢や歯石がたまってきて、溝が深くなり、歯周ポケットを形成するようになります。歯周ポケット内の歯垢や歯石にはグラム陰性菌が繁殖しています。
このグラム陰性菌は非常にタチが悪く、そのために体は免疫のシステムを駆使して戦います。歯周炎が進行すると歯を支えている骨が溶け、歯が抜けてしましますが、それは細菌と戦った結果なのです。歯周炎は治療をしても完全に治るのが難しい病気です。
回復力を高める
人間の身体にはケガや病気をしても自然治癒力がありますのである程度の病気やケガであれば勝手に治っていくのですが、たばこに含まれる『ニコチン』という物質は血液の流れを悪くし、身体の抵抗力を下げるといわれていますので、
・病気にかかりやすい＝歯周病になりやすい
となり、さらに病気（歯周病）になっているにもかかわらずタバコを吸い続けていると、
・病気が治りにくい＝歯周病も治りにくい
ということになってしまうのです！
まずは自分の口の中を知る
歯周病の原因は歯垢ですから、予防、対策は歯垢をきれいに落とすことが最も重要で、適切なブラッシングこそが歯周病を治すことが出来る方法です。
歯磨きが大切であることは知っていても、続けていけてますか？「歯磨きしてるけど治らないよ」そのブラッシング法は正しいやり方なのでしょうか？
歯周病かもしれない、歯ぐきが腫れているようだ、そう思っていても歯医者さんになかなか行かない人って多いようですね。
でも歯周病対策まず自分の症状と進行具合ははっきりと知ることから始まります。
カルシウムが肝
最近のアメリカの調査（米国全国健康栄養調査）では、カルシウムの摂取量が少ないと歯周病になりやすいという報告がされています。
骨粗鬆症やエストロゲン分泌低下、カルシウムの摂取不足が直接歯周病を引き起こすことはありませんが、歯周病を悪化させる因子であることはこのような数々の調査や研究で明らかになっています。
カルシウムの１日の理想摂取量は600ｍｇだと言われています。
また、閉経後や妊娠中・出産後には800ｍｇの摂取が推奨されています。
カルシウムを多く含む食品を毎日の食卓に取り入れることをおススメいたします。
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